Massage sportif

Le massage sportif s’adresse à tous, sportif accompli ou sportif du dimanche. Les objectifs de ce massage sont multiples et visent à améliorer : la récupération, la prévention des blessures, l’étirement des muscles et la performance sportive. Il se pratique avant un effort physique pour préparer et chauffer le muscle. Après une compétition ou un entraînement, … Lire la suite de Massage sportif